最大众化又能随处运动的方式就是跑步吧!但如果没有正确的跑姿及技巧辅助,很容易会造成隐性的永久运动伤害。美国公司Altra Running 推出的Altra IQ Smart Shoe 智能鞋,能即时记录你跑步的冲击率、脚型、跑步节奏以及触地时间并在每次的跑步中给予专业的音频和视觉建议,使你免于运动伤害并帮助你愈跑愈像个专业跑者!
Altra IQ 多重感应器包覆在鞋子的中底里面,能测量你每步采的步伐有多重俗称「冲击率」。冲击率,连结到跑步效率、技巧,用错误的跑法会造成过多压力于关节,利用App 显示即时数据数据以及提供的小技巧像是让跑步更轻盈、放松能减低冲击率,避免过多运动伤害。
▲感测器位藏于鞋中,其轻薄无感
▲冲击率显示每步踩踏施压的重量
透过Altra IQ 着陆感测器,能侦测你跑步的脚型,App 中的教练会依据感测器使你避免有错误的跑步方式,造成运动伤害。感测器共分为三个着陆区,前脚区:代表跑者着落过多于前脚位置,使脚与后腿有太多压力;安全区:代表脚着陆时有着轻盈脚跟、足和轻微的前脚,使双腿间的压力及关节存在少许压力;后脚跟区:代表使用过多压力于关节中,侦测到跑者过度地踩踏步伐于后脚跟。
▲着陆感测区分为:前、中、后三区
Altra IQ 还能侦测跑步节奏即为每秒跑的总步伐。改变跑步节奏即影响脚如何着地、每个步伐着地的力量。跑步节奏可称为跑步中的"转换率",其为跑步技巧重要的环节之一。拥有高的转换率代表有好的跑步姿势、状态和施较少压力于脚着陆区。而跑步过程中App 的即时教练帮助你用适当的转换率,成为一位更快速、流畅地跑手!还能计算脚步每次接触地面的时间,能帮助你促进跑步时的平衡和优化触地时间。
▲跑步节奏测量你每秒跑步的总步伐
▲显示每步触地时间,加强其跑步效率
创办人Golden Harper致力研发能优化跑者运动的跑鞋,并相信Altra IQ Smart Shoe智能鞋能帮助人们跑得更好。App于ios及Android皆能适用,目前一双价格为220美元(折合台币约6,592元),想成为专业的跑者吗?不妨试试这双藏着教练的智能跑鞋吧!
本文网址:




